Pieni thinspo

 

 

Yritän laittaa useasti thinspiration postauksia, ihan itseänikin varten. :)

 

Uusi alku

Pituus: 160 cm
Paino: 53,3 kg

Tahdon olla terve. Samalla haluun olla laiha.

Aloitin eilen tutustumalla Kiloklubiin ( http://kiloklubi.fi ) ja tajusin, et toihan on mahtava tapa seurata syömisiä. Kirjoitan samalla tänne blogiin matkastani kohti tyytyväisyyttä. Ruokapäiväkirja tästä kai enimmäkseen tulee.

Tässä mun päivän syömiset:

Aamu
kahvi
omena
näkkäri juustolla
ruisleipä juustolla

Lounas
tomaattikeitto
kurkku
kirsikkatomaatteja

Välipala
banaani
viinirypäleitä

Iltapala
rahka-jogurtti-mustikka-sekoitus

Päivän kalorit yhteensä 742. Voin siis olla ylpeä tästä uudesta alusta. :) Aikomuksena on liikkuakin, tänään on ollut tällainen sohvapäivä. Oon tosi laiska, mut tykkään kuitenkin esimerkiksi kävelystä ja tanssimisesta. Lihaskuntoa olisi tarkoitus opetella pikkuhiljaa.

Musta tulee vielä kaunis!

Aika alkaa nyt.